夏季是运动锻炼减肥的黄金时节。如何科学锻炼？如何选择适合自己的运动，通过运动促进身体健康？5月28日上午，安康市政协机关以运动处方为主题举办了一期精彩纷呈的健康讲座。

本期健康讲座主讲人是市政协委员、市体育中心社会体育指导部部长唐雁。唐老师从运动处方的全新视角，针对高血压、糖尿病、肩颈部以及腰椎疾病防治、形体塑造等方面，围绕如何通过运动来达到治疗和改善效果，她既讲理论、帮助大家澄清认识误区，又做示范、现场教学健康操，干部职工听的认真、学的投入、练的有效，在一个小时的讲座时间里感到意犹未尽，纷纷表示这是一堂非常精彩实用的健康课。

市政协秘书长李云健和市政协办公室主任唐培安出席。市政协机关和市工商联干部职工30余人参加讲座。